そう、彼はいつでも最後までいるのさ
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四季と掃除と喘息と
先日こたつを出したり布団を変えたりしていましたが、
やはりというか、喘息が発動しました。

マスクはしてたんですけどね。100%とはいかないようで。
おかげさまで最近ずっと、寝る前には気管を拡張する薬を吸ってます。

今は薬で呼吸を楽にできますもんね。
便利な世の中になったもんだ。
吸うごとに心臓に負担がかかるんですけど。
薬が使えないようなら、耐えるしかありませんが…。

で、僕はかれこれ18年の付き合いなんで、自分なりの耐え方というのがあるんですが、
やっぱり喘息の人はみんなそういうのがあるんですかね?

とりあえず僕は、呼吸に集中します。
おそらく平常時でいうと、ストローで1秒弱吸うぐらいの量しか息できないんで、
それを4秒つかって吐く、みたいな感じです。
1秒吸って4秒吐くのが昔のマイベスト。これを起きてから寝るまで…
何この強制ブレストレーニング。
まぁ昼は多少ましになりますけどね。

あとはまあ、横にならないことでしょうか。
横になると拙比1.5倍ぐらい呼吸が苦しくなります。
もし身近に急に発作を起こした人がいたら、
間違っても横たえてはいけません…。下手したらアレなことに。
とりあえず前かがみに座らせて背中をさすりましょう。

というか今、アレルギー情報センターを見てたんですが、
お酒を飲んだら発症することがあるのかー!!
いっつもビール飲んだら出るアレはれっきとした喘息だったのかー!
短時間で落ち着くから違うと思ってました。
気をつけよう…

あと、歩行と会話が困難なのは重度だったのね…
先生ひとつ賢くなったよ!

あー早くなおらんかなー。
寄生虫でも飼う?

フツーにだめー
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この記事に対するコメント

俺はそこまで重度じゃないけど、体調悪い時や疲れてる時の飲酒時は喘息出るよん~

チョリンのようなテクは無いけど、無理矢理息して肺が筋肉痛になる事あるよね?
【2006/11/19 01:11】 URL | ヒゲ。 #- [ 編集]


あぁ、めっちゃなります肺の筋肉痛!
もしや僕ら横隔膜が鍛わっているんでしょうか…。
【2006/11/19 04:01】 URL | すやまん #- [ 編集]


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